Google+ marts 2014 : Operator's Lab

tirsdag den 4. marts 2014

WOD Funktionel styrke og ildmarch

Ildmarch kan udfordre selv den mest hærdede kriger. I dette indlæg får du et forslag til, hvordan du forbereder dig på forskyde til fods over afstande imens du bære en moderat vægt.


Under deltagelse i en øvelse, hvor vi skulle have hele skabet med på tur.
Om lidt vil især din udholdenhed og mentale robusthed blive udfordret.