Google+ august 2014 : Operator's Lab

søndag den 24. august 2014

WOD Kettlebell Workout 1401 "The One"

Denne træning vil udfordre din evne til at skifte fokus under selve træningen, og jeg tør godt garantere for, at det ikke bliver kedeligt.


Du vil udfordres i at fortsætte når benene bliver trætte. Det handler om mentalt fokus - mindset om man vil

Kettlebells er kommet for at blive

Hvis du ikke allerede har stiftet bekendtskab med kettlebells, så er det på tide at komme i gang. 


For her er tale om et mirakelmiddel, som vil erstatte alt andet styrketræning og du kommer til at give mig ret før eller siden.