Google+ juni 2016 : Operator's Lab

lørdag den 11. juni 2016

WOD March træning kan varieres

March træning behøver ikke kun at bestå i at vandre i timevis uden variation. Du kan med fordel variere det med løb eller kettlebelltræning undervejs.

"You don't have to like it, you just have to do it!": Richard Marcinco, SEAL Team Six