Google+ Træningslog : Operator's Lab

Træningslog


Et andet sted på nettet, deles min træning i et forum i form af en log. Træningen beskrives rimeligt detaljeret og diskuteres med andre. På den måde inspireres jeg af andres tanker om min træning, ligesom de kan blive inspireret af, hvordan jeg griber øvelser, ugentlig volume, intensitet, og planlægning an.

Min ide er, at det kan du måske også få glæde af, og derfor deler jeg fremover nogle uger fra træningsloggen her på bloggen. Ligesom du kan få glæde af hvad jeg skriver, hører jeg også gerne om dine tanker i form af direkte mails eller kommentarer.

Indlæggene om træningslog bliver delt ca. 1 - 2 gange pr. måned fremadrettet, og ugerne bliver delt som "uorganiseret kaos" dvs. at de ikke følger kronologisk, men mere hvordan indlæggene passer ind i forhold til andre emner på bloggen.

Du kan læse mere her: Træningslog 


God træning
/M

Ingen kommentarer:

Send en kommentar